![Anabolické okno po tréningu - zbytočný strašiak alebo čarovný čas pre svalové prírastky? - fitclan.sk Anabolické okno po tréningu - zbytočný strašiak alebo čarovný čas pre svalové prírastky? - fitclan.sk](https://media.fitclan.sk//news/167743cfdab170407fd94240d012c784/md_anabolic-window-muscle-glycogen.jpg)
Anabolické okno po tréningu - zbytočný strašiak alebo čarovný čas pre svalové prírastky? - fitclan.sk
Maxifitness Club - Fitness & Wellness - Anabolické okno (NIE! To že to má v názve „anabolické“ neznamená že to bude o steroidoch ) Anabolické okno nastáva hneď po tréningu. Teória hovorí,
Komplexná výživa - výživový poradca - 30-minútové (niekedy sa uvádza aj 45-60-min.) anabolické okno- skutočnosť, alebo mýtická povera?🧐V športovej výžive bola dlho zakorenená predstava, že čo najskôr⏱ po tréningu treba telu dodať
![Jak často trénovat pro růst svalů – Trénovat Denně – Ženy Trénink vs. Muži Trénink (14 Studií) | Garantované výsledky v Praze Uhříněvsi Jak často trénovat pro růst svalů – Trénovat Denně – Ženy Trénink vs. Muži Trénink (14 Studií) | Garantované výsledky v Praze Uhříněvsi](http://exclury.cz/wp-content/uploads/2018/11/MPS.png)
Jak často trénovat pro růst svalů – Trénovat Denně – Ženy Trénink vs. Muži Trénink (14 Studií) | Garantované výsledky v Praze Uhříněvsi
![Anabolické okno po tréningu - zbytočný strašiak alebo čarovný čas pre svalové prírastky? - fitclan.sk Anabolické okno po tréningu - zbytočný strašiak alebo čarovný čas pre svalové prírastky? - fitclan.sk](https://www.fitclan.sk/editor/df9cc330ddf6b495f9e4865db18281c2/anaoblicwiand-1024x576.jpg)