![Zahřátí, protažení a posilování před a po tréninku - Tenis Psohlavec - Tenisové tréninky Plzeň Slavia kempy Zahřátí, protažení a posilování před a po tréninku - Tenis Psohlavec - Tenisové tréninky Plzeň Slavia kempy](http://tenispsohlavec.cz/wp-content/uploads/dynamick%C3%A9-prota%C5%BEen%C3%AD-1.1.2.png)
Zahřátí, protažení a posilování před a po tréninku - Tenis Psohlavec - Tenisové tréninky Plzeň Slavia kempy
![TOP 6 cvičení a protažení pro klouby - pro zlepšení jejich rozsahu, flexibility a funkce | Rehabilitace.info TOP 6 cvičení a protažení pro klouby - pro zlepšení jejich rozsahu, flexibility a funkce | Rehabilitace.info](https://www.rehabilitace.info/wp-content/uploads/2019/05/hrudni-pater-protazeni.jpg)
TOP 6 cvičení a protažení pro klouby - pro zlepšení jejich rozsahu, flexibility a funkce | Rehabilitace.info
![9. díl Alltraining Academy - Jak protáhnout svaly a posílit tělo po cyklistickém tréninku / Strečink a posilování v praxi cyklisty | RoadCycling.cz - silniční cyklistika na webu 9. díl Alltraining Academy - Jak protáhnout svaly a posílit tělo po cyklistickém tréninku / Strečink a posilování v praxi cyklisty | RoadCycling.cz - silniční cyklistika na webu](https://www.roadcycling.cz/shared/clanky/25041/foto%20%C4%8D.%201.jpg)
9. díl Alltraining Academy - Jak protáhnout svaly a posílit tělo po cyklistickém tréninku / Strečink a posilování v praxi cyklisty | RoadCycling.cz - silniční cyklistika na webu
CORE TRAINING CZ - SNIŽUJE STREČINK PO TRÉNINKU BOLESTIVOST SVALŮ? - Rozsáhlá metaanalyza - více než 2500 účastníků - došla k závěru, že protahování po tréninku snížilo bolestivost svalů o 1-4 body
![Fitness - Regenerace po fitness: Nezapomínejte na strečink. Přinášíme tipy na správné protažení po cvičení Fitness - Regenerace po fitness: Nezapomínejte na strečink. Přinášíme tipy na správné protažení po cvičení](https://www.spektrumzdravi.cz/img/clanky/2280e07336f980dfcbe36cbbc0742bb7/strecink2.jpg)
Fitness - Regenerace po fitness: Nezapomínejte na strečink. Přinášíme tipy na správné protažení po cvičení
![5 MIN RYCHLÉ PROTAŽENÍ CELÉHO TĚLA PO TRÉNINKU / Domácí cvičení / Fullbody stretch after workout - YouTube 5 MIN RYCHLÉ PROTAŽENÍ CELÉHO TĚLA PO TRÉNINKU / Domácí cvičení / Fullbody stretch after workout - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/38VAMoy-cnQ/sddefault.jpg)