Zásobník cviků (III.): Hrudník - rozpažovací cviky
Prsní svaly - prsa - Tlaky s jednoručkami na šikmé lavici | e-kulturistika.cz
Rozpažování na rovné lavici s jednoručními činkami - YouTube
Rozpažování s jednoručkami na rovné lavici - Svaly.info
Tlaky a rozpažování s jednoručkama (JČ) | cvik na hrudník - YouTube
Rozpažování s jednoručkami na šikmé lavici hlavou dolů - YouTube
Prsní svaly - prsa - Benchpress na rovné lavici | e-kulturistika.cz
Rozpažování v leže
Rozpažování na rovné lavici – Fitness trenér v Brně - Irina Pachomova
Prsní svaly - prsa - Rozpažování s jednoručkami na rovné lavici | e-kulturistika.cz
Cvičení s činkami: posilování svalů hrudníku - Ordinace.cz
7 nejlepších cviků na hrudník - GymBeam Blog
Nejlepší cviky na prsa! TOP 7 cviků na rozvoj prsních svalů | Aktin
Rozpažování jednoručními činkami na rovné lavici
20 tipů od 20 špičkových kulturistů pro trénink prsních svalů
Získej tělo | Rozpažování s jednoručkami na šikmé lavici
ROZPAŽOVÁNÍ NA ROVNÉ LAVICI izolovaný cvik na prsní svaly Ohledně webu: První fotky z focení jsem již viděl a vypadají parádně. Začínáme pracovat na... | By Aleš Lamka - Fitness | Facebook
Prsní svaly | Cvičení doma, jídelníček na hubnutí, rychlé a zdravé hubnutí
Rozpažování s jednoručkami na šikmé lavici hlavou nahoru - YouTube
Rozpažování s jednoručkami: Správná technika cviku | FitYOU.cz
Smidarská činkárna
Rozpažování na rovné lavici - technika provedení | kulturistika.com
Rozpažování na šikmé lavici - technika provedení | kulturistika.com
